Off February : allez-vous relever le défi ? — Vitamine Tech

Off February : allez-vous relever le défi ?

Vitamine Tech · 04/02/2026 07:30 · 6 min

Contenu de l'épisode

Connaissez-vous le Off February ? Créée en 2024, cette campagne contre les dangers de l’hyperconnexion est en train de gagner en popularité. Mais pourquoi ce type d’initiative rencontre-t-il autant d’échos aujourd’hui ? Et quelles recommandations les institutions sanitaires formulent-elles à ce sujet ? Cette semaine dans Vitamine Tech, on parle de la nouvelle cure de désintoxication des réseaux sociaux.

🧏[Transcription de l'épisode]🦻

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Crédits Texte, voix et montage : Adèle Ndjaki Musique : Smack It, Catching Up The Future et Forgotten, par Soundroll

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